La Sorcière : Comprendre la Phase Menstruelle de ton Cycle

Biologie, Sagesse Ancestrale et Libération des Mémoires de Lignée

Après l'intensité visionnaire de l'Enchanteresse, tu arrives au seuil. La porte s'ouvre sur l'hiver intérieur. Le sang coule. Le monde extérieur s'éloigne. Bienvenue dans la phase de la Sorcière — ce moment sacré où tu plonges dans les profondeurs de ton être, où la sagesse ancestrale remonte, où ce qui doit mourir peut enfin être libéré.

Mais pourquoi cette phase est-elle vécue comme une malédiction par tant de femmes ? Pourquoi les règles sont-elles synonymes de douleur, d'épuisement, de "jours à perdre" ? Et comment se fait-il que certaines femmes y découvrent leur plus grande puissance spirituelle ?

Explorons ensemble la biologie, la magie cachée et les mémoires de lignée qui habitent cette phase si incomprise et pourtant si sacrée.

🌑 La Sorcière Selon Miranda Gray : L'Archétype de la Sagesse Profonde

Dans "Lune Rouge", Miranda Gray décrit la Sorcière comme l'archétype de l'hiver intérieur — celle qui se retire du monde pour accéder à une sagesse qui dépasse l'entendement rationnel.

L'essence de la Sorcière selon Gray

La Sorcière représente la mort et la renaissance, le lâcher-prise et la transformation, la sagesse ancestrale et la clairvoyance. Elle n'est plus du tout tournée vers l'extérieur — elle plonge dans son monde intérieur le plus profond.

Miranda Gray souligne que la Sorcière incarne une énergie de vérité brute — celle qui voit au-delà des illusions, qui n'a plus de temps à perdre avec les mensonges, qui dit ce qui EST sans filtre.

Cette phase est marquée par :

• Une connexion au monde invisible (rêves, visions, intuitions profondes)

• Un besoin impérieux de solitude et de silence

• Une capacité à lâcher prise sur ce qui ne sert plus

• Une sagesse qui vient des profondeurs de l'âme et de la lignée

La Sorcière dans les traditions anciennes

Les déesses de la phase menstruelle sont des figures de transformation et de mystère : Hécate la gardienne des passages, Perséphone dans son royaume souterrain, Baba Yaga la vieille sorcière des forêts, la Cailleach celtique de l'hiver.

Ces archétypes partagent :

• Un pouvoir de transformation par la destruction

• Une connexion aux ancêtres et aux morts

• Une sagesse qui vient de l'obscurité

• Une vérité sans compromis

La Sorcière est celle qui garde les portes entre les mondes. Elle connaît les secrets que seule l'obscurité peut révéler. Elle est la gardienne de la mort et de la renaissance.

Ce Qui Se Passe dans Ton Corps : La Science du Lâcher-Prise

Les menstruations : un processus de mort et renaissance

Pendant tes règles, tous les hormones sont au plus bas : œstrogène, progestérone, testostérone. Ton corps est en mode reset complet.

Au niveau biologique :

La muqueuse utérine se détache et s'évacue

• C'est littéralement une mort cellulaire programmée (apoptose)

• Ton utérus expulse ce qui a été construit pendant tout le cycle

• C'est un processus de purification et de renouveau

Ton système immunitaire est hyperactif

• Les prostaglandines (molécules inflammatoires) augmentent

• C'est elles qui provoquent les contractions utérines

• C'est aussi elles qui peuvent causer douleurs, maux de tête, fatigue

Mais voici ce qu'on ne te dit jamais : ces prostaglandines ont aussi un rôle dans la transmission de l'information cellulaire. Ton utérus "parle" pendant tes règles. Il libère des mémoires stockées.

Au niveau neurologique :

Les deux hémisphères du cerveau communiquent davantage

• Des études montrent que pendant les règles, la connexion entre hémisphère gauche (logique) et droit (intuition) est maximale

• Tu as accès à une pensée holistique rare

• C'est pour ça que des solutions à des problèmes complexes peuvent émerger pendant cette phase

Le voile entre conscient et inconscient est plus fin

• Les rêves sont plus intenses, plus symboliques

• Les mémoires enfouies remontent plus facilement

• Tu as accès à une sagesse qui dépasse ton mental

Ton système nerveux demande le repos

• Ton corps produit moins d'énergie cellulaire (ATP)

• Ton métabolisme ralentit

• Ce n'est pas de la paresse — c'est une nécessité biologique

Pourquoi tu as besoin de te retirer

Ton cerveau passe en mode "défaut network" — l'état où tu rêves éveillée, où tu te perds dans tes pensées, où les connexions profondes se font.

Concrètement :

• Tu as besoin de silence

• Les stimulations extérieures te fatiguent rapidement

• Tu n'as pas d'énergie pour la socialisation

• Tu veux juste être, sans faire

Ce n'est pas de la dépression. C'est une phase neurologique naturelle de régénération.

Pourquoi certaines femmes souffrent terriblement

La douleur physique peut venir de :

• Prostaglandines en excès (inflammation)

• Endométriose, fibromes, SOPK (causes médicales)

• Déséquilibres hormonaux

• Alimentation inflammatoire

Mais il y a aussi une dimension émotionnelle/énergétique :

Quand tu combats cette phase, quand tu refuses de ralentir, quand tu forces ton corps à continuer comme si de rien n'était — ton utérus crie plus fort.

La douleur est parfois un message du corps qui demande à être entendu.

🌑 La Sorcière et les Mémoires de Lignée Féminine

Le lien invisible entre tes règles et ta lignée maternelle

La phase de la Sorcière réveille les mémoires les plus anciennes, les plus profondes — celles qui ne sont même pas les tiennes, mais celles de toutes les femmes qui t'ont précédée.

Pourquoi ? Parce que le sang menstruel porte une information cellulaire ancestrale. Dans certaines traditions, on dit que pendant tes règles, tu es connectée directement à tes ancêtres féminines.

Ce qui remonte, ce sont :

• Les chagrins non pleurés de ta lignée

• Les traumatismes collectifs du féminin

• Les sagesses oubliées des femmes avant toi

• Les secrets de famille jamais dits

Tu ne pleures pas que pour toi pendant tes règles. Tu pleures pour toutes.

Les Mémoires de Lignée Qui Ressurgissent

1. La honte du sang menstruel

Mémoire originelle : "Mon sang est impur/sale/tabou"

Pendant des millénaires, les menstruations ont été taboues :

• Les femmes menstruées étaient considérées "impures" dans de nombreuses religions

• Elles devaient se cacher, ne pas toucher la nourriture, s'isoler

• Le sang menstruel était associé à la souillure, au danger, à la malédiction

Comment ça se manifeste aujourd'hui :Tu caches tes règles. Tu as honte d'en parler. Tu te sens "sale". Tu utilises des euphémismes ("les anglais débarquent", "mes trucs"...). Tu te forces à continuer ta vie normalement pour que personne ne sache.

Cette honte n'est pas juste personnelle — c'est une mémoire collective de plusieurs millénaires.

Ton corps te rappelle chaque mois que tu portes ce tabou ancestral. Et tant qu'il n'est pas libéré, tu ne peux pas accéder à la vraie puissance de cette phase.

2. La tristesse transgénérationnelle

Mémoire originelle : "Le chagrin des femmes de ma lignée qui n'ont jamais pu pleurer"

Combien de femmes dans ta lignée ont dû ravaler leurs larmes ?

• Celles qui ont perdu des enfants en silence

• Celles qui ont subi des violences sans pouvoir en parler

• Celles qui ont porté des secrets de famille écrasants

• Celles qui ont vécu des vies non choisies sans pouvoir exprimer leur tristesse

Comment ça se manifeste aujourd'hui :Pendant tes règles, une tristesse immense et inexplicable te submerge. Tu pleures sans raison apparente. Tu te sens lourde d'un chagrin qui ne t'appartient pas vraiment.

C'est parce que ton utérus libère des mémoires. Il pleure les larmes que ta grand-mère, ton arrière-grand-mère, toutes celles d'avant n'ont jamais pu verser.

Miranda Gray parle de la Sorcière comme "celle qui porte le deuil du féminin blessé". Ce n'est pas de la dépression — c'est un processus de libération ancestrale.

3. La mémoire de l'isolement forcé

Mémoire originelle : "Les femmes menstruées devaient être séparées, cachées, exilées"

Dans de nombreuses cultures, les femmes menstruées étaient envoyées dans des huttes menstruelles, loin du village. Parfois c'était sacré (un temps pour elles), mais souvent c'était par rejet.

Cette pratique existe encore aujourd'hui dans certaines régions du monde, où des jeunes filles meurent de froid ou d'attaques d'animaux dans ces huttes.

Comment ça se manifeste aujourd'hui :Pendant tes règles, tu te sens profondément seule. Isolée. Coupée du monde. Comme si personne ne pouvait te comprendre. Comme si tu n'avais pas ta place parmi les autres.

Ce sentiment d'isolement n'est pas que personnel — c'est une mémoire cellulaire d'exclusion.

4. La colère ancestrale du féminin

Mémoire originelle : "La rage collective des femmes opprimées pendant des siècles"

Pendant des millénaires, les femmes ont été :

• Réduites au silence

• Contrôlées dans leurs corps

• Privées de droits basiques

• Violentées systématiquement

• Effacées de l'histoire

Cette colère collective vit quelque part.

Comment ça se manifeste aujourd'hui :Pendant tes règles, tu peux ressentir une rage inexplicable et disproportionnée. Tout t'énerve. Tu ne supportes plus rien. Tu as envie de tout casser.

Ce n'est pas que tu es "hystérique" — c'est la colère de ta lignée qui remonte. C'est la rage de toutes celles qui n'ont jamais pu l'exprimer.

La Sorcière porte cette colère sacrée. Elle sait que sous cette rage se cache une force de transformation immense.

5. La déconnexion spirituelle du féminin

Mémoire originelle : "On nous a coupées de notre puissance spirituelle"

Autrefois, les femmes menstruées étaient considérées comme puissantes spirituellement — elles avaient accès aux visions, aux prophéties, à la guérison. Les chamanes, les prêtresses, les sages-femmes honoraient cette phase.

Puis le patriarcat religieux a diabolisé cette puissance. Les femmes intuitives sont devenues des "sorcières" à brûler. La connexion au divin a été réservée aux hommes (prêtres, rabbins, imams...).

Comment ça se manifeste aujourd'hui :Pendant tes règles, tu peux ressentir :

• Une déconnexion spirituelle (sentiment de vide, de perte de sens)

• Ou au contraire, des visions, des rêves puissants que tu n'oses pas honorer

• Une intuition claire que tu invalides immédiatement

Tu as peur de ta propre clairvoyance pendant cette phase. Parce que ta mémoire cellulaire sait : les femmes qui voyaient trop ont été punies.

Les Mémoires Spécifiques de Lignée Maternelle

Ce qui se transmet de mère en fille

La relation de ta mère à ses propres règles influence directement la tienne.

Si ta mère :

• Vivait ses règles comme une malédiction → tu as intériorisé que c'est un fardeau

• Se cachait, avait honte → tu as appris à cacher

• Souffrait en silence → tu as appris à ne pas demander d'aide

• N'en parlait jamais → tu as intériorisé le tabou

Mais aussi :

Si dans ta lignée :

• Des femmes sont mortes en couches → peur viscérale de l'utérus

• Des fausses couches ou avortements traumatiques → chagrin stocké dans l'utérus

• Des abus sexuels → dissociation du bas-ventre

• Des hystérectomies → mémoire de mutilation

Ton utérus porte ces histoires. Et pendant tes règles, il tente de les libérer.

💫 La Sorcière Guérie : Honorer la Mort Pour Accueillir la Renaissance

Ce que dit Miranda Gray de la Sorcière équilibrée

Quand les mémoires sont libérées, la Sorcière révèle sa vraie sagesse :

• Elle honore son besoin de repos sans culpabilité

• Elle accueille sa tristesse comme un processus de libération

• Elle écoute ses visions et rêves comme des messages sacrés

• Elle dit la vérité même quand elle dérange

• Elle accepte que tout ne peut pas être sauvé — certaines choses doivent mourir

• Elle fait confiance au cycle de mort et renaissance

• Elle sait que son sang est sacré, pas impur

Elle comprend que se retirer n'est pas faiblesse, mais sagesse.

Elle ne combat plus son cycle. Elle ne se force plus à être productive pendant cette phase. Elle ne se juge plus pour son besoin de solitude.

Elle sait qu'elle descend dans les profondeurs pour ramener des trésors de sagesse — pour elle, pour sa lignée, pour toutes les femmes.

La Sagesse Cachée de Cette Phase

La Sorcière t'enseigne que :

• Le repos est productif (c'est dans le vide que le nouveau peut naître)

• La tristesse est nécessaire (elle libère ce qui doit partir)

• La solitude est sacrée (c'est là que tu te retrouves)

• Ton sang n'est pas sale (c'est une libération, pas une punition)

• Tes visions sont fiables (la Sorcière voit ce qui est caché)

• La mort fait partie de la vie (tout ce qui meurt laisse place au nouveau)

• Tu portes la sagesse de toutes celles d'avant toi

Chaque mois, cette phase te donne la permission de lâcher prise, de mourir à ce qui ne te sert plus, de te vider pour mieux te remplir.

Elle te rappelle que tu es cyclique, comme la lune, comme les saisons. Que tu n'es pas faite pour être productive en permanence. Que l'hiver intérieur est aussi sacré que l'été.

🌑 Le Rituel Oublié : Réconciliation avec Ton Sang

Ce que les traditions anciennes savaient

Avant que le patriarcat ne diabolise les menstruations, de nombreuses cultures honoraient le sang menstruel comme sacré :

• Les femmes se réunissaient dans des tentes de lune pour saigner ensemble

• Le sang était offert à la terre comme fertilisant sacré

• C'était un temps de vision, de prophétie, de guérison collective

• Les décisions importantes de la tribu attendaient que les femmes sortent de leur phase menstruelle pour bénéficier de leur sagesse accrue

Il est temps de se réapproprier cette puissance.

🎁 Pour Aller Plus Loin

Tu veux transformer ta relation à tes règles et honorer la sagesse de la Sorcière ?

Mon workbook gratuit "La Sorcière : Rituels de Libération" t'accompagne dans cette reconnexion à ton hiver intérieur sacré.

Télécharger mon workbook Gratuit

🕯️ Et Toi ?

Quelle mémoire de lignée la Sorcière réveille-t-elle en toi ? Comment vis-tu ton hiver intérieur ?

Partage ton histoire. Ta parole libère celle d'autres femmes.

Articles connexes :

🌱 La Vierge : Phase Folliculaire et Mémoires de Jeunesse

🌸 La Mère : Phase Ovulatoire et Mémoires de Don

🌙 L'Enchanteresse : Phase Lutéale et Peur de Ta Puissance